SCN

Turnen

Das Motto beim DJK SC-Nienberge lautet, dass sich jeder so gut es geht weiterentwickeln soll, sowie in Wettkämpfen versuchen möglichst gute Leistungen hervorzubringen. Trotzdem stehen die Freude am Turnen in der Gruppe und das gemeinsame Miteinander an erster Stelle.

— MEIN SPORT VOR ORT —

SCN

Turnabteilungen des DJK-SC Nienberge

Donnerstags trainiert eine nicht leistungsbezogene Turngruppe, in der erste turnerische Erfahrungen gesammelt werden, mit Ronja und Astrid Markmann. Freitags werden insgesamt 16 Mädchen im Alter von 6 bis 11 Jahren von Alina und Laura Haupt, mit Unterstützung von Ronja Markmann, trainiert. Diese Gruppen nehmen an Wettkämpfen im Bereich der P-Stufen teil. (Kreis-Mannschafts-Meisterschaften, Bezirksliga) Innerhalb dieser Gruppe gibt es 3 unterschiedliche Mannschaften, die je nach Alter die P 3 bis P 7 turnen.

Zur Leistungsgruppe des SCN gehören 17 Turnerinnen im Alter von 10 bis 24 Jahren, die von Wolfgang Peetz und Edith Haupt (zwei- bis dreimal wöchentlich) trainiert werden. Die jüngsten 3. Mannschaft (10-11 Jahre) turnen noch die P-Übungen und werden zweimal wöchentlich trainiert, davon einmal von Alina, Laura und Milena. Die 2. Mannschaft (15-16 Jahre) turnt Übungen aus dem KM Bereich und arbeitet daran, sich über die Bezirksliga einen Platz in der Münsterlandliga 3 zu erturnen. Die 1. Mannschaft (18 – 24 Jahre) turnt derzeit in der Münsterlandliga 1.

TRAININGSINHALTE

Wer sich für die Trainingsinhalte interessiert, hier ein kurzer Einblick:

Zu Beginn des Trainings erfolgt eine kurze Erwärmung (Laufübungen) und eine erste Bodenakro mit Sprüngen und einzelnen turnerischen Elementen.

Nach der darauffolgenden Dehnung folgt eine weitere zweite Bodenakro, bei der Akroteile geturnt und gefestigt werden. Erst danach verteilen sich die Turnerinnen an den Wettkampfgeräten (Sprung, Barren, Balken, Boden). An den Geräten werden in der Regel elementare Übungsteile gefestigt oder optimiert und neue Elemente erlernt.
Während des Trainings an den Geräten machen die Turnerinnen Grundlagentraining in Form von Kräftigungsübungen und Übungen zur Körperspannung.
Am Ende des Trainings erfolgt je nach Zeit häufig noch ein Ausdauerzirkel.

In der Endphase einer Wettkampfvorbereitung werden besonders die Übungen (P-übungen oder Kürübungen) durchgeturnt.

Turnen

TRAININGSZEITEN

Turnen
  Uhrzeit Kontakt
Dienstag 17:30 - 20:00 Uhr

Turnhalle des Schillergymnasium

Getrudenstr. 5
48149 Münster
 
Donnerstag 18:00 - 20:00 Uhr

Sportzentrum vom TVE Greven

Kroner Heide 13
48246 Greven
 
Freitag 16:00 - 18:30 Uhr

Turnhalle der Kreuzschule

Kampstr. 15
48147 Münster
 
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr

Sportzentrum vom TVE Greven

Kroner Heide 13
48147 Münster
 
Leitung / Anmeldung Edith Haupt
Carl-Neundorf Weg 72

48161 Münster
Tel: 02533 4287

NEWS - Turnen - NEWS

04.12.2019 19:09
04.12.2019 19:09
11.03.2019 09:56
11.03.2019 09:56
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