AKTUELLES KURSPROGRAMM

April -August 2024

INTENSIVES RÜCKENTRAINING Leitung: Angelika Bexten Dienstag ab 09.04.-02.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-03-02: 17:00 bis 18:00 Uhr Kurs 2024-04-02: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 € Nichtmitglieder: 66,00 € Dauer je 11 x
Pounding und BoDrums Leitung: Stephanie Seidel Dienstag ab 09.04.-09.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-27-02: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 € Nichtmitglieder: 66,00 € Dauer je 11 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING Leitung: Hildegard Farwick Montag ab 08.04.-22.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-02-02: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer 15 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag 11.04.-25.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-09-02: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer je 12 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE Leitung: Hildegard Farwick Montag 08.04.-22.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-10-02: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer je 15 x
RÜCKENFIT Leitung: Sigrid Wortmann Mittwoch 1 Pause bis Okt SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2024-15-03: 14:00 bis 15:00 Uhr Kurs 2024-16-03: 15:00 bis 16:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: € Nichtmitglieder: € Dauer je x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 11.04.-27.06.2024 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2024-11-02: 18:30 bis 19:45 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 45,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer 9 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 11.01,-27.06.2024 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2024-12-02: 20:00 bis 21:15 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 45,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer 9 x
Bodyweight Leitung: Annette Bender Montag ab 08.04.-17.06.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-01-02: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 € Nichtmitglieder: 60,00 € Dauer 10 x
UNTER MÄNNERN Leitung: Heike Sievers Mittwoch ab 10.04.-03.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-07-02: 18:30 bis 19:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 € Nichtmitglieder: 66,00 € Dauer 11 x
ZUMBA Leitung: Sonja Robering Mittwoch ab 10.04.-26.06.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-05-02: 19:30 bis 20:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 16,00 € Nichtmitglieder: 48,00 € Dauer 8 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Mittwoch ab 22.05.-21.08.2024 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2024-18-02: 09:50 bis 10:50 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer 15 x
PILATES (Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Montag ab 27.05.-26.08.2024 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2024-19-02: 09:30 bis 10:30 Uhr Kurs 2024-20-02: 10:40 bis 11:40 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer je 13 x
SITZGYMNASTIK Leitung: Ulrike Geuting Dienstag ab 28.05.-02.07.2024 Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7	Kurs 2024-17-02: 11:00 bis 12:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 12,00 € Nichtmitglieder: 36,00 € Dauer 6 x
STURZPROPHYLAXE Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag ab 11.04.-25.07.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-24-02: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer 12 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN Leitung: Marion Röhr 14.4.24 12.5.24 (Muttertag) 09.06.24 Juli: Pause August: Pause 01.09.24 13.10.24 10.11.24 08.12.24 Treffpunkt: 09:30 Uhr, K&K Parkplatz Plettendorfstraße 6, 48161 Münster-Nienberge	Fahrtkosten pro Person 5,00 € zusätzlicher Unkostenbeitrag: von 3,00 €/pro Wanderung