AKTUELLES KURSPROGRAMM

Januar - März 2026

INTENSIVES RÜCKENTRAINING Leitung: Angelika Bexten Dienstag ab 13.01.-24.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-03-01: 17:00 bis 18:00 Uhr Kurs 2026-04-01: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder:33,00 € Nichtmitglieder: 88,00 € Dauer je 11 x
POUND Fitness Leitung: Stephanie Seidel Dienstag ab 13.01.-03.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-27-01: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder:24,00 € Nichtmitglieder: 64,00 € Dauer je 8 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING Leitung: Hildegard Farwick Montag ab 12.01.-23.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-02-01: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 64,00 € Dauer 8 x
Fit und Fun für den Rücken Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag ab 08.01.-26.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-09-01: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder 80,00 € Dauer je 10 x
Fit und Fun für den Rücken Leitung: Hildegard Farwick Montag 12.01.-23.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-10-01: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 64,00 € Dauer je 8 x
RÜCKENFIT Leitung: Sigrid Wortmann Mittwoch 14.01.-29.04.2026 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2026-15-01: 14:00 bis 15:00 Uhr Kurs 2026-16-01: 15:00 bis 16:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 45,00 € Nichtmitglieder: 120,00 € Dauer je 15 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 08.01.-26.03.2026 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2026-11-01: 18:30 bis 19:45 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 72,00 € Nichtmitglieder: 108,00 € Dauer 12 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 08.01.-26.03.2026 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2026-12-01 20:00 bis 21:15 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 72,00 € Nichtmitglieder: 108,00 € Dauer 12 x
Bodyweight Leitung: Annette Bender Montag ab 12.01.-23.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-01-01: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 80,00 € Dauer 10 x
UNTER MÄNNERN Leitung: Heike Sievers Mittwoch ab 07.01.-26.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-07-01: 18:30 bis 19:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 36,00 € Nichtmitglieder: 96,00 € Dauer 12 x
ZUMBA Leitung: Sonja Robering Mittwoch ab 07.01.-18.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-05-01: 19:30 bis 20:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 80,00 € Dauer 10 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Mittwoch ab 14.01.-25.03.2026 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2026-18-01: 09:50 bis 10:50 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 80,00 € Dauer 10 x
PILATES (Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Montag ab 12.01.-26.03.2026 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2026-19-01: 09:30 bis 10:30 Uhr Kurs 2026-20-01: 10:40 bis 11:40 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 33,00 € Nichtmitglieder: 88,00 € Dauer je 11x
SITZGYMNASTIK Leitung: Ulrike Geuting Dienstag ab 13.01.-24.03.2026 Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7	Kurs 2026-17-01: 11:00 bis 12:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 33,00 € Nichtmitglieder: 88,00 € Dauer 11 x
STURZPROPHYLAXE Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag ab 08.01.-26.03.2026 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2026-24-01: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 80,00 € Dauer 10 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN Leitung: Rita Holtrup 11.01.26 09.02.26 08.03.26 12.04.26 Treffpunkt: 09:30 Uhr, K&K Parkplatz Plettendorfstraße 6, 48161 Münster-Nienberge	Fahrtkosten pro Person 5,00 € zusätzlicher Unkostenbeitrag: von 3,00 €/pro Wanderung