AKTUELLES KURSPROGRAMM

Januar -April 2025

INTENSIVES RÜCKENTRAINING Leitung: Angelika Bexten Dienstag ab 29.04.-08.07.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-03-02: 17:00 bis 18:00 Uhr Kurs 2025-04-02: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 16,00 € Nichtmitglieder: 48,00 € Dauer je 8 x
POUND Fitness Leitung: Stephanie Seidel Dienstag ab 13.05.-24.06.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-27-02: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 14,00 € Nichtmitglieder: 42,00 € Dauer je 7 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING Leitung: Hildegard Farwick Montag ab 28.04.-18.08.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-02-02: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer 15 x
Fit und Fun für den Rücken Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag 08.05.-14.08.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-09-02: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder 78,00 € Dauer je 13 x
Fit und Fun für den Rücken Leitung: Hildegard Farwick Montag 28.04.-18.08.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-10-0: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer je 15 x
RÜCKENFIT Leitung: Sigrid Wortmann Mittwoch Pause bis Oktober 2025 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2025-15-01: 14:00 bis 15:00 Uhr Kurs 2025-16-01: 15:00 bis 16:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer je 15 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 08.05.-10.07.2025 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2025-11-02: 18:30 bis 19:45 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 40,00 € Nichtmitglieder: 64,00 € Dauer 8 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 08.05.-10.07.2025 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2025-12-02: 20:00 bis 21:15 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 40,00 € Nichtmitglieder: 64,00 € Dauer 8 x
Bodyweight Leitung: Annette Bender Montag ab 28.04.-07.07.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-01-02: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 € Nichtmitglieder: 60,00 € Dauer 10 x
UNTER MÄNNERN Leitung: Heike Sievers Mittwoch ab 30.04.-09.07.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-07-02: 18:30 bis 19:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 € Nichtmitglieder: 66,00 € Dauer 11 x
ZUMBA Leitung: Sonja Robering Mittwoch ab 30.04.-02.07.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-05-02: 19:30 bis 20:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 18,00 € Nichtmitglieder: 54,00 € Dauer 9 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Mittwoch ab 30.04.-27.08.2025 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2025-18-02: 09:50 bis 10:50 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 30,00 € Nichtmitglieder: 90,00 € Dauer 15 x
PILATES (Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Montag ab 28.04.-11.08.2025 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2025-19-02: 09:30 bis 10:30 Uhr Kurs 2025-20-02: 10:40 bis 11:40 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer je 12 x
SITZGYMNASTIK Leitung: Ulrike Geuting Dienstag ab 29.04.-08.07.2025 Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7	Kurs 2025-17-02: 11:00 bis 12:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 € Nichtmitglieder: 66,00 € Dauer 11 x
STURZPROPHYLAXE Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag ab 08.05.-14.08.2025 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2025-24-02: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer 13 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN Leitung: Rita Holtrup 13.04.25 11.05.25 Treffpunkt: 09:30 Uhr, K&K Parkplatz Plettendorfstraße 6, 48161 Münster-Nienberge	Fahrtkosten pro Person 5,00 € zusätzlicher Unkostenbeitrag: von 3,00 €/pro Wanderung