LSB NRW Bowinkelmann

Bodyweight

Hierbei handelt es sich um ein Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne Hilfsmittel. Trainiert wird nur mit deinem eigenen Körpergewicht.

Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat, aber auch gezielt einzelne Muskelpartien. Für alle, die schnell und unkompliziert fit werden und bleiben wollen.

 
  Bodyweight
Tag Montag
Start 20.01.2020
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Ort Grundschulturnhalle,
Kirmstr. 1
Kursgebühr Mitglied: 22,00 Euro
Nichtmitglied: 55,00 Euro
Leitung/Anmeldung Annette Bender
Tel: 0251 46323
Handy: 0171 70249978
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