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SPORT FÜR SENIOREN Wählen Sie eine Rubrik aus und informieren Sie sich

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Kursangebot für Senioren

An unseren Kursen können Sie teilnehmen, ohne dem Verein beitreten zu müssen.

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AKTUELLES KURSPROGRAMM

3. Quartal - August - Dezember 2020

Kurzzeitangebote im Fitness & Gesundheitsbereich

Bodyweight

M 22,- € / NM 55,- €
Montag ab 17.08. / Dauer 11 x - Leitung: Annette Bender

HIIT-Training

M 28,- € / NM 70,- €
Donnerstag ab 20.08. / Dauer 14 x - Leitung: Michaela Schilling

Yoga

M 70,- € / NM 112,- €
Donnerstag ab 23.08. / Dauer 12 x - Leitung: Irmhild Berning

Body Workout

M 32,- € / NM 80,- €
Montag ab 17.08. / Dauer 16 x - Leitung: Michaela Schilling

Rückenfit und Rückenbalance

M 34,- € / NM 85,- €
Mittwoch ab 12.08. / Dauer 17 x - Leitung: Sigrid Wortmann

Intensives Rückentraining

M 32,- € / NM 80,- €
Dienstag ab 18.08. / Dauer 16 x - Leitung: Angelika Bexten

Pilates

M 20,- € / NM 50,- €
Montag ab 27.07. / Dauer 10 x - Leitung: Ulrike Geuting

Rückenfit und Rückenbalance

M 28,- € / NM 70,- €
Donnerstag ab 13.08. / Dauer 14 x - Leitung: Hildegard Farwick

Unter Männern

M 34,- € / NM 85,- €
Mittwoch ab 12.08. / Dauer 17 x - Leitung: Heike Sievers

Sitzgymnastik

M 20€ / NM 50€
Dienstag ab 25.08. / Dauer 10x - Leitung: Ulrike Geuting

Herz-Kreislauf-Training

M 20,- € / NM 50,- €
Dienstag ab 22.09. / Dauer 10 x - Leitung: Hildegard Farwick

Geselliges Tanzen

M 0,- € / NM 0,- €
pausiert - Leitung: Sigrid Hahnke

Unter uns

M 32,- € / NM 85,- €
Donnerstag ab 13.08. / Dauer 17 x - Leitung: Heike Sievers

Zumba

M 26,- € / NM 65,- €
Mittwoch ab 19.08. / Dauer 13 x - Leitung: S. Robering

Zumba

M 22,- € / NM 55,- €
Freitag ab 21.08. / Dauer 11 x - Leitung: S. Robering

M = SCN-Mitglieder  -  NM = Nichtmitglieder

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