
Body Workout
Neben einem aufbauenden Herz-Kreislauf-Training in Form von Aerobic, Step-Aerobic, Rope-Skipping oder Circuit-Training nach Musik, findet eine gezielte Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po-, Schulter- und Rückenmuskulatur statt.
Neben einem aufbauenden Herz-Kreislauf-Training in Form von Aerobic, Step-Aerobic, Rope-Skipping oder Circuit-Training nach Musik, findet eine gezielte Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po-, Schulter- und Rückenmuskulatur statt.