Bodyweight

Trainiere nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Der gesamte Bewegungsapparat aber auch einzelne Muskelpartien werden angesprochen und das ganz ohne Hilfsmittel.

Bild: LSB/ Bowinkelmann

Tag Montag
Zeitraum 21.01.19 (12Einheiten)
Uhrzeit 20:00 Uhr-21:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: 24 €
Nichtmitglieder: 60 €
Leitung und Anmeldung Annette Bender 
Telefon: 0251 46323
Handy: 0171 70249978