Gripsmix

08.08.2019 17:15

Bild LSB NRW/ Bowinkelmann

Gripsmix ist eine Mischung aus Neurokinetik, Gedächtnistraining, Mobilisation, Entspannung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Es besteht die Möglichkeit am AFT-Test (Alltags- Fitness- Test) teilzunehmen.

Wir möchten in geselliger Runde ein wenig für unsere körperliche und geistige Fitness tun, frei nach dem Motto: Bewegung fängt im Kopf an.

Angesprochen sind alle Menschen, die neugierig genug sind Neues auszuprobieren und nebenbei Kopf und Körper etwas Gutes tun wollen. Hier gilt: Der Weg ist das Ziel.

 

Beginn: Mittwoch, 11.09.19
weitere Termine:    

Mittwoch, 18.09.19

Mittwoch, 02.10.19

Mittwoch, 09.10.19

Zeit: 15:30-16:30 Uhr
Ort: SCN-Clubheim, Feldstiege 45
Kosten:

SCN-Mitglieder 8 €

Nichtmitglieder: 20 €

Leitung und
Anmeldung

Angelika Bexten

Tel: 02533 2468 (ab 15:00Uhr)

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