Fit-Figur-Training/Bauch-Beine-Po durch Powerstraffung
Tag Freitag
Zeitraum

13.01.2017(12 Einheiten)

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

SCN-Halle, Feldstiege 45

Kursgebühr

Mitglied: 24,00 Euro
Nichtmitglied: 60,00 Euro

Leitung/Anmeldung

Leitung: Melanie Berndt

Tel: 0176 21700336

Ein Angebot für Frauen, welche durch effektive, aber dennoch schonende "Power-Straffung", Bauch, Beine, Po und Oberschenkel stärken wollen. Ein gezieltes Ausdauertraining stärkt zudem das Herz-Kreislauf-System. Power und Dynamik sowie Stretchübungen unterstützen das leicht nachzuvollziehende Trainingsprogramm.