Yoga- auch nach den Ferien geht es weiter!

17.07.2017 14:38

Yoga
 
Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Es dient der Erhaltung und Wiederherstellung der Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden harmonisch in einem Flow (Bewegungsablauf) praktiziert und auch klassischerweise über einen längeren Zeitraum gehalten.
Durch die langsam und behutsam erlernten Asanas, das bewusste Atmen und tiefe Entspannungs- und Stilleübungen hast Du die Möglichkeit im Hier und Jetzt wieder zur Ruhe zu kommen.

 

Donnerstag, ab 07.09.2017
Kurs 1: 18.45 bis 20.00 Uhr
Kurs 2: 20.15 bis 21.30 Uhr
Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstraße 7
Dauer 12x, Gebühr SCN-Mitglieder: 60.00 Euro
                                Nichtmitglieder: 96.00 Euro
 
Leitung und Anmeldung bei Irmhild Berning, Yogalehrerin
Telefon 02505 9481808
 

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