Neue Kursangebote

01.07.2017 21:09

Bild LSB/Andrea Bowinkelmann
 
Outdoor Fitness

Wir sind in der größten und schönsten Sporthalle der Welt: draußen! In unserer Umgebung bieten Spielplätze, Park- und Waldflächen jede Menge Abwechslung für ein intensives Qutdoor-Training. Bei maximaler Frischluftzufuhr trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Als Trainingsgeräte dienen uns Poller, Parkbänke oder unser eigener Körper. Gutes Wetter? Wird überbewertet. Von Wolken oder ein paar Tropfen Regen lässt auch du dich nicht abschrecken, oder?

Donnerstag ab 31.08.17
18.00bis 19.00 Uhr
Treffpunkt an der Grundschule, Kirmstraße 1
Dauer 8x, Gebühr SCN-Mitglieder, 16.00 Euro, 
Leitung und Anmeldung bei Stephanie Seidel, Tel 02533 4590

 

HITT-Training – Strong by Zumba
für Männer und Frauen
 
Ein hochintensives Fitness- und  Muskeltraining – ganz ohne Tanz.
Das Intervalltraining erfolgt im Gleichklang der Musik.
 
Freitag, 08.09.2017
17.00 bis 18.00 Uhr
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Dauer 11x, Gebühr für SCN-Mitglieder  22.00 Euro
Nichtmitglieder 55.00 Euro
Leitung und Anmeldung bei Michaela Schilling, Tel. 02533 7293

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