Muskelrelaxation- Wellness für Körper und Geist

11.07.2017 17:06

Progressive Muskelrelaxation
 
Jeder Mensch braucht in Zeiten der Anspannung, sei es im Beruf oder in der Familie auch Entspannung.
In der Progressiven Muskelrelaxation lernen sie nach & nach, sich selbst und ihren Körper wieder besser wahrzunehmen.
Weitere Elemente aus Qi Gong, Meditation, Phantasiereisen, Autogenem Training sowie Anti-Stress-Übungen werden eingesetzt. Finden sie eine neue Wellnessoase für ihren Alltag.
 
Mittwoch ab 30.08.2017
19.30 bis 20.30 Uhr
Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstraße 7
Dauer: 15x, Gebühr SCN-Mitglieder: 30.00 Euro, Nichtmitglieder: 75.00 Euro
Leitung und Anmeldung bei Susanne Madey, Tel. 02533 589606 (ab 20.00 Uhr)
0176 5095062

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