Alltagsfitnesstest

28.11.2017 20:39

•Aktionstag

„Bewegt ÄLTER werden - Gesünder leben im Alter“

Freitag 1.12.2017 von 10.00 -14.30 Uhr


Wie kann ich beeinflussen
, mich in jedem gewonnenen Lebensjahr gesund zu fühlen, mobil und selbstständig zu bleiben – trotz körperlicher Beschwerden?

Welche Chancen bietet mir körperliche Bewegung?

Worauf muss ich achten, wenn ich mich mehr bewegen möchte? Gibt es in meiner Umgebung Angebote oder Ansprechpartner?

Der DJK SC Nienberge, der DJK Landesverband NRW und der Arbeitskreis „Älter werden in Nienberge“ möchten Sie herzlich einladen!

•Stellen Sie Fragen, die Sie bewegen...

•Probieren Sie aus, was Sie interessiert...
Testen sie mit dem Alltagsfitnesstest ihre körperliche Fitness…

 

Wir wollen Ihnen aufzeigen, dass es Sinn macht, für sich zu sorgen, sich zu bewegen und körperlich aktiv zu bleiben.

 Ihre Teilnahme ist kostenfrei. Die Veranstaltung steht allen Interessierten offen: Älteren Menschen, den Angehörigen sowie Multiplikatoren. Gemeinsam und eingebunden in ein Netzwerk lässt sich vieles leichter umsetzen.

 

Bewegt ÄLTER werden in Nienberge

… denn älter werden wir ALLE – jeden Tag!

 

Aktionstag,Informations- und Mitmachveranstaltung

am Freitag, dem 01.12.2017

in Nienberge  im Pfarrzentrum St. Sebastian, Sebastianstr.5, 48161 Münster

von 10:00 – 14.30 Uhr

10:00 Uhr Begrüßung und Informationen zum Ablauf:

• Norbert Koch – Projektkoordination DJK LV NRW

 

10:15 Uhr Mitmachangebote:

Infostände von:

  • Alltagsfitnesstest

  • Crossboule

  • Neurokinetik
  • Von Mensch zu Mensch
  • Eine Welt Stand Neinberge
  • DJK SC Nienberge

Das Marktkaffee ist auch geöffnet.

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